Мастерская
«Тишина и движение звука»
Услышав себя, ты можешь гармонизировать физическое и психоэмоциональное здоровье
Миссия проекта
«Тишина и движение звука» — через телесное звучание повышать вибрации, гармонизировать физическое и психоэмоциональное здоровье
Результаты от применения практик звучания
- Отдых, расслабление ума и тела
- Ощущение устойчивости, заземлённости, опоры
- Настройка на свою внутреннюю тишину
- Повышение сопротивляемости организма
- Раскрытие энергетического потенциала
- Раскрытие духовного потенциала
Это термин с двойным значением — звуковЕдение и звуковедЕние. Просто разные ударения, а написание одно. ЗвуковЕдение подразумевает то, что я знаю о звуке, тишине, вибрациях и об их влияниях. Я знаю о разных школах, я могу делиться своим опытом, но каждый человек сам является для себя целителем.
В классическом варианте звукотерапия, например в тибетской или европейской традиции, направлена на исцеление. Это подразумевает, что обращающийся «болен», а я искренне вижу людей здоровыми.
Каждый человек уникален, и у одного будет работать одно, у другого — другое. То есть, каждый для себя может быть звукотерапевтом. А я как звуковед создаю возможность и показываю, как звук может работать для вашего раскрытия, для понимания себя и своего Я.
В термине звуковедЕние больше музыкальности. Дело в том, что издавна музыка является первоначальной культурой, после нее возник уже танец, движение, какие-то обрядовые вещи. В звуковедЕнии важно движение звуков, плавность и переход, гармоничность и эстетическое удовольствие.
В классическом варианте звукотерапия, например в тибетской или европейской традиции, направлена на исцеление. Это подразумевает, что обращающийся «болен», а я искренне вижу людей здоровыми.
Каждый человек уникален, и у одного будет работать одно, у другого — другое. То есть, каждый для себя может быть звукотерапевтом. А я как звуковед создаю возможность и показываю, как звук может работать для вашего раскрытия, для понимания себя и своего Я.
В термине звуковедЕние больше музыкальности. Дело в том, что издавна музыка является первоначальной культурой, после нее возник уже танец, движение, какие-то обрядовые вещи. В звуковедЕнии важно движение звуков, плавность и переход, гармоничность и эстетическое удовольствие.
При высоком тонусе блуждающего нерва человек обладает хорошим физическим здоровьем, психическим благополучием и устойчивостью к стрессу.
Управление и обработка эмоций также происходит через блуждающий нерв, связывающий сердце, мозг и желудок. Именно поэтому у нас часто возникают "бабочки в животе", или мы чувствуем что-то нутром.
Во время звучания, как динамической медитации, мы останавливаем внутренний диалог, не расходуем психическую энергию и тем самым отдыхаем.
Первый результат, который чувствуют поющие на наших занятиях - это прилив сил. Эти силы не хаотичны, они заземлены: появляется возможность с большим ресурсом совершать дела. Находить новые творческие решения для своих проектов.
Управление и обработка эмоций также происходит через блуждающий нерв, связывающий сердце, мозг и желудок. Именно поэтому у нас часто возникают "бабочки в животе", или мы чувствуем что-то нутром.
Во время звучания, как динамической медитации, мы останавливаем внутренний диалог, не расходуем психическую энергию и тем самым отдыхаем.
Первый результат, который чувствуют поющие на наших занятиях - это прилив сил. Эти силы не хаотичны, они заземлены: появляется возможность с большим ресурсом совершать дела. Находить новые творческие решения для своих проектов.
Для практики не нужно специальной подготовки или какого-либо музыкального опыта.
Особенно рекомендую их тем:
Особенно рекомендую их тем:
- кто хочет лучше прочувствовать тело;
- кто хочет лучше владеть своим голосом;
- у кого хроническая усталость;
- у кого эмоциональное или профессиональное выгорание;
- у кого острый или хронический стресс;
- у кого повышенная тревожность;
- кто занимается рутинной или технической работой;
- чья деятельность связана с голосом;
- кто любит себя и свою жизнь, хочет взять еще один инструмент саморазвития.
Мы выполняем звуко-двигательную разминку: специальные движения в сопровождении голоса для ощущения вибрации в каждой части тела. Соединяем дыхание и звучание. Обязательны упражнения на развитие артикуляции и голоса, работа с резонаторами, развитие слушания и слышания. Звучание в унисон: пение на одной высоте, но разными способами. Не обходится практика без пения обертонов в новоевропейском стиле.
Неотъемлемая часть занятия - последействие: слушание откликов вашего организма в тишине. Все практики можно потом повторять самостоятельно.
Удивительное и парадоксальное сочетание - серьёзных упражнений с легкой атмосферой, полной зажигательного юмора и глубоких результатов, которые сказываются не только на качестве голоса, но и на качестве жизни.
Неотъемлемая часть занятия - последействие: слушание откликов вашего организма в тишине. Все практики можно потом повторять самостоятельно.
Удивительное и парадоксальное сочетание - серьёзных упражнений с легкой атмосферой, полной зажигательного юмора и глубоких результатов, которые сказываются не только на качестве голоса, но и на качестве жизни.
По базовому образованию логопед, коуч, нейропедагог.
С 1999г для самостоятельного развития стала практиковать звуковые практики, а с 2014 года преподавать звуковедение.
Обучалась у Ольги Анисимовой и Галины Парфновой, Евгения Белозерова, Ярослава Краснова, Марии Дьяконовой, Сергея Гасанова, Андрея Котова, Ксении Фитисовой, Перукуа, на онлайн-курсах Олега Российского и Ирины Казаченко.
Посмотреть дипломы и сертификаты
С 1999г для самостоятельного развития стала практиковать звуковые практики, а с 2014 года преподавать звуковедение.
Обучалась у Ольги Анисимовой и Галины Парфновой, Евгения Белозерова, Ярослава Краснова, Марии Дьяконовой, Сергея Гасанова, Андрея Котова, Ксении Фитисовой, Перукуа, на онлайн-курсах Олега Российского и Ирины Казаченко.
Посмотреть дипломы и сертификаты
Мастер - классы
Регулярные мастер-классы в Санкт-Петербурге и онлайн проходят на определенную тему, в небольшой группе.
Формы работы
Учитываю личный запрос участника в рамках темы.
В летний сезон встречи проводятся на улице.
Актуальное расписание смотрите в группе ВКонтакте или Телеграмм канале «Тишина и движение звука».
Также провожу мастер-классы на фестивалях, где вы можете познакомится с мастером и моими методиками работы.
Это ознакомительные массовые мероприятия, где происходит резонанс с ведущим.
Гармоническое пение
Гармоническое пение – это способ звучания, при котором более ярко слышны высокочастотные призвуки – обертоны, и низкочастотные призвуки – андертоны. Обертоны наше ухо слышит лучше, поэтому пение обычно называют “обертонное”. Внешне – это доступные артикуляторные приёмы, при этом мы звучим из внутренней тишины.
Практика гармонического пения даст вам возможность использовать свой голос, как инструмент воздействия на свой организм, через звучание вы сможете прочувствовать свое тело, улучшите качество жизни.
В гармоническом пении привлекает как аудиальная эстетика, так и активное телесное слушание, когда всё отражается физическими откликами в теле.
Я помогу настроить ваше звучание с помощью различных техник. Вы сможете услышать себя, свой организм.
Научу вас упражнениям на развитие артикуляции и голоса, работе с резонаторами, развитию слушания и слышания.
Практика гармонического пения даст вам возможность использовать свой голос, как инструмент воздействия на свой организм, через звучание вы сможете прочувствовать свое тело, улучшите качество жизни.
В гармоническом пении привлекает как аудиальная эстетика, так и активное телесное слушание, когда всё отражается физическими откликами в теле.
Я помогу настроить ваше звучание с помощью различных техник. Вы сможете услышать себя, свой организм.
Научу вас упражнениям на развитие артикуляции и голоса, работе с резонаторами, развитию слушания и слышания.
Фрагмент занятия гармоническим пением
Хор “ОбертОния”
В 2009 году Анисимовой Ольгой и Парфеновой Галиной был создан первый в России гармонический хор «ОбертОния».
Одухотворенные гармоническими хором Дэвида Хайкса, мы создавали свои авторские сочетания обертонов.
Когда обертонное звучание голосов накладывается друг на друга, происходят волшебные метаморфозы звука.
С 2012 по 2019 гг хором руководили Татьяна Марголина и Елена Медянкина.
С 2022 года собирается третий состав, под руководством Татьяны Марголиной.
В созвучии с другими участниками происходит:
Одухотворенные гармоническими хором Дэвида Хайкса, мы создавали свои авторские сочетания обертонов.
Когда обертонное звучание голосов накладывается друг на друга, происходят волшебные метаморфозы звука.
С 2012 по 2019 гг хором руководили Татьяна Марголина и Елена Медянкина.
С 2022 года собирается третий состав, под руководством Татьяны Марголиной.
В созвучии с другими участниками происходит:
- Усиление трансформации через групповой резонанс;
- Развитие вокальных данных, чувства ритма, музыкального слуха;
- Развитие умения импровизировать, взаимодействовать в ансамбле.
Индивидуальные звукотерапевтические сессии
В отличие от группового мероприятия глубоко прорабатываю ваш индивидуальный запрос.
Использую свои коучинговые компетенции, чтобы более ясно его прояснить и предлагаю прозвучать соответствующие зоны.
Сессии провожу в Санкт-Петербурге и онлайн, продолжительность сессии 1,5 часа, после окончания я прошу еще как минимум 15-20 минут никуда не торопиться: можно порисовать, потанцевать, перекусить, поспать.
Использую свои коучинговые компетенции, чтобы более ясно его прояснить и предлагаю прозвучать соответствующие зоны.
Сессии провожу в Санкт-Петербурге и онлайн, продолжительность сессии 1,5 часа, после окончания я прошу еще как минимум 15-20 минут никуда не торопиться: можно порисовать, потанцевать, перекусить, поспать.
Основные запросы, с которыми я работаю:
Кто я, куда я иду?
Нахождение ресурсного состояния
Налаживание контакта с собой, с миром
Увеличение потока клиентов
Повышение уверенности в своих силах
Отзывы на мою работу
Благодарю Татьяну за знакомство со звучанием. Если честно, я от звука и музыки далека. Пришла на консультацию, потому что было интересно и потому что Татьяна - уникальный специалист, знающий и психологию, и коучинг, нейробиологию. Сама Татьяна и все эти ее умения в сочетании со звуками создали совершенно необычную атмосферу. Я никогда бы не подумала, что звук может быть таким. И что я могу его создавать. Такое ощущение, что звучали не только мы с Татьяной. но все вокруг.
Благодаря встрече я не только получила интересный опыт и узнала, что такое звукотерапия, но и получила конкретные рекомендации и практики помощи себе в сложные моменты. Всем советую работу с Татьяной.
Очень насыщенный, профессиональный, душевный и творческий курс.
Татьяна - Вы большой мастер своего дела и тонкий знаток души и тела.
Успеваете ко всем найти индивидуальный подход и включить все струны материи и плоскости у каждого.
Очень приятно видеть в ваших глазах огонь и интерес ко всем и происходящему.
Успехов и всех уровней процветания и благосостояния.
Татьяна - Вы большой мастер своего дела и тонкий знаток души и тела.
Успеваете ко всем найти индивидуальный подход и включить все струны материи и плоскости у каждого.
Очень приятно видеть в ваших глазах огонь и интерес ко всем и происходящему.
Успехов и всех уровней процветания и благосостояния.
Спасибо!
Замечательные практики.
Чувствуется система и уверенное ведение к результату.
Но и сам процесс очень познавателен.
Практика, к тому же, конечно, целительная: исцеляет душу и тело!
Буду ждать продолжения.
Замечательные практики.
Чувствуется система и уверенное ведение к результату.
Но и сам процесс очень познавателен.
Практика, к тому же, конечно, целительная: исцеляет душу и тело!
Буду ждать продолжения.
Знакомство с разными техниками было всегда полезным. Техники постепенно становятся более прочувствованными, знакомыми, вызывают при их исполнении ощущение радостной встречи со старым знакомым. Тело достаточно быстро отзывается на звучание в группе. Думаю, продолжить звучать дома. Приятное ощущение релаксации, отдыха после звучания.
Благодарю Таню за работу с моим запросом! Удалось изменить глубокий детский сценарий. До сих пор вспоминаю ценность этого процесса и замечаю изменения в контакте с миром.
Таня, спасибо большое, что помогла! Обнимаю
Таня, спасибо большое, что помогла! Обнимаю
После утраты супруга, с которым я прожила почти 30 лет, я оказалась в довольно депрессивном состоянии, когда непонятно как и зачем жить дальше. К Татьяне пришла в надежде как-то "продышаться". Практически каждое занятие давало рывок в моей жизни к новому интересному опыту и восстановлению моего радостного восприятия мира и жизни в нем.
Так получалось, что встречи наши часто были с большими перерывами. И за это время я вернулась в ювелирку, села за руль, обрела новую личную жизнь и новые цели, создались новые дружеские контакты.
Восстановилась моя самодостаточность, уверенность в своих силах и готовность пробовать что-то новое.
ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРЮ!.
...А потом у меня случилось нечто... После отказа мужа отвезти нас на даче хотя бы на денёк, у меня началась истерика. И если до этого, когда я плакала, я осознавала, что я, кто я, даже чего хочу добиться этими слезами, то тут из меня просто лилось, и я не могла успокоиться в течение часа!
И единственное, что мне пришло в голову - это позвонить Тане. Честно говоря, я смутно помню, что было, что Таня мне говорила, но я смогла успокоиться, обрести спокойствие и уравновешенность.
И единственное, что мне пришло в голову - это позвонить Тане. Честно говоря, я смутно помню, что было, что Таня мне говорила, но я смогла успокоиться, обрести спокойствие и уравновешенность.
Спасибо!
Хотите поделиться впечатлениями от работы со мной?
Напишите или отправьте файл
Заполняя форму, вы соглашаетесь с условиями конфиденциальности
Обсудим ваш запрос?
Оставьте свои данные и я свяжусь с вами для уточнения даты и времени консультации
Заполняя форму, вы соглашаетесь с условиями конфиденциальности
Хотите, чтобы я вам помогла? Напишите мне, и мы обсудим ваш запрос.
Приглашаю онлайн и офлайн в Санкт-Петербурге, Петроградский р-н
